Fascia Gun abans d'estirar o després d'estirar

Utilitzeu-lo abans d’estirar-lo.

La pistola de la fàscia té l’efecte de reduir l’adherència del teixit, relaxar la fàscia tensa i rígida i restaurar l’elasticitat dels músculs i la fàscia. L’estirament pot estendre els músculs i els lligaments i reduir l’excitació dels nervis i els músculs, generalment després de fer exercici. , L’adherència de la fàscia o l’alta viscositat causaran tensió i rigidesa muscular, que afecten la ductilitat del múscul, de manera que la pistola de fàscia s’utilitza generalment abans d’estirar-se.